딸아이와 오랜만에 배드민튼을 해보니 생각 외로 운동 효… > 출석(예전 출석부)

딸아이와 오랜만에 배드민튼을 해보니 생각 외로 운동 효…

작성자 생활의발견 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
댓글 2건 조회 392회 작성일 16-06-12 08:15

딸아이와 오랜만에 배드민튼을 해보니 생각 외로 운동 효과가 높았습니다.
집 앞에서도 쉽게 할 수 있는 운동이니 집사람과 매일 해도 좋을 것 같았습니다.
너무 버겁지 않고 간편한데다 재미까지 있으니 배드민튼은 정말 좋은 운동입니다.

작성일 16-06-12 08:21

23등급으로 상승되었다는 축하 메시지가 뜨네요 ㅎㅎ
매일 아침 출근 도장 찍으며 잠시 마음 다듬어 보는 게 전부인데.. 등급까지 꾸준히 상승되니.. 즐겁습니다. {이모티콘:onion-020.gif:50}

작성일 16-06-12 16:47

전 22 입니다~

저도 가끔 레벨업 되었다는 메시지가 뜨면 좋더라고요~